春天来了，加拿大人终于可以尽情享受户外的阳光和绿意——远足、园艺、遛狗、踏青……然而，就在你兴高采烈走进树林或草丛时，一个“隐形敌人”也悄悄盯上了你。
它就是：蜱虫。
为什么今年特别要注意蜱虫？
随着加拿大冬季越来越温暖，蜱虫也“活得更滋润”了。过去，寒冷的气候能杀死不少蜱虫，但如今，它们可以在更多地方安全越冬，甚至大举北上，进入以前过于寒冷的地区。
这不仅让蜱虫数量激增，还带来了蜱传疾病的上升风险，尤其是大家可能听说过的——莱姆病（Lyme disease）。
黑腿蜱，是“主犯”！
在加拿大最常见、也是最危险的蜱虫就是——黑腿蜱（又叫鹿蜱）。它是加拿大绝大多数莱姆病病例的“元凶”。
这种蜱虫在气温4°C以下就能开始活动，寻找宿主（人或动物）吸血。它们不大，却非常“高效”，携带多种病原体，一旦叮咬你，就可能将这些细菌或病毒注入你的血液中。
莱姆病：一场“隐形战役”
莱姆病的早期症状很多人容易忽视：
靶心状红疹
类似感冒的发烧、乏力、肌肉酸痛
有时候几乎没有感觉
但如果不及时治疗，几周后可能出现严重的神经系统问题，比如面瘫、关节炎，甚至长期疲劳、抑郁，极个别还会影响大脑功能。
问题是：你很可能根本不知道自己被咬了。
蜱虫很小，常叮咬头皮、背部、膝后等隐蔽部位，很多人直到症状出现才发现。
除了莱姆病，还有其他危险
随着蜱虫活动区域扩大，它们传播的疾病种类也在增加，比如：
巴贝斯虫病（类似疟疾的症状）
埃立克体病、无形体病
落基山斑疹热等
这些病虽然不如莱姆病有名，但同样危险，尤其是对于老人、儿童或免疫力较弱的人。
防蜱虫指南：户外活动必须注意这几点！
1. 穿对衣服：
去树林、高草丛等地方时，尽量穿长袖长裤，把裤脚塞进袜子里。
2. 喷驱虫剂：
使用含DEET或Icaridin成分的驱虫喷雾，对抗蜱虫很有效。
3. 走在小路中央：
别太靠近草丛边缘，降低接触蜱虫的机会。
外出回来马上检查：
仔细检查全身，尤其是头皮、耳后、腋下、膝后、腰部这些隐蔽部位。
家里的狗狗、猫咪也可能“带回”蜱虫
宠物主人注意啦！狗狗尤其容易在户外沾上蜱虫，然后带回家中。即便蜱虫没叮咬它，也可能躲在毛发里，爬到沙发、地板，甚至你的床上！
检查宠物身体，尤其是耳后、肚子、爪子周围
使用宠物专用的防蜱药物（口服或滴剂）
咨询兽医，定期做防护
如果被蜱虫咬了怎么办？
别慌，尽快取出蜱虫！
用尖头镊子靠近皮肤夹住蜱虫头部，垂直拔出，动作要稳，别扭断它。
保留蜱虫标本（放在干净容器或袋中），这样可以送去检测是否携带莱姆病。
注意身体反应：
如果几天内出现皮疹、发热、乏力等症状，请尽快就医，并告知医生有蜱虫叮咬史。
蜱虫虽小，危害不小。随着气候变化，它们的活动范围和危害性也在逐年上升。
但不用恐慌，只要我们做好预防措施，保持警惕，就能大大降低风险。这个春天，请记得：晒太阳要防晒，走户外也要防蜱虫！
